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大學生團建活動策劃書方案流程

來源：作者：人氣：發表時間：2020-02-29 11:58:58【大中小】

十渡拓展基地的素質拓展訓練是一種以提高心理素質為主要團建活動目的，兼具體能和實踐的綜合素質教育，它以運動為依托，以培訓為方式，以感悟為目的。享趣小編為大家策劃了一場大學生素質拓展訓練方案。

　　活動目的：激發同學們的個人潛力，培養樂觀的心態和堅強的意志，充分發揮個人的主觀能動性，增強互相交流的技巧性，樹立相互配合和互相支持的團隊精神，將合作意識最大化，以達到增強學生心理素質的目的。

　　大學生團建活動策劃書方案流程

　　活動流程

　　8:30集合，點名記錄參與人員;素質拓展具體策劃安排

　　9:00到達拓展訓練場地

　　9:20開始拓展訓練熱身，拓展活動

　　11:30中午大家圍成一圈，吃帶的食物，活動結束后，大家合影，確保每人安全回校。

　　13:00拓展十渡，拓展訓練游戲

　　5:00分享心得返回

　　活動介紹

　　第一項串名字游

　　十渡，拓展訓練游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字復述一遍。

　　大學生素質拓展訓練方案

　　第二項大樹與松鼠

　　1)、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;主持人或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

　　2)、主持人喊松鼠，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目或接受懲罰。

　　3)、主持人喊大樹，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目或接受懲罰。

　　4)、主持人喊地震，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目或接受懲罰。

　　大學生團建活動策劃書方案流程

　　大樹與松鼠

　　第三項：殺人十渡，拓展訓練游戲

　　每個參與者的身份由抽牌隨機確定。在本場十渡，拓展訓練游戲中，身份不公開的N個殺手(注：建議殺手與良民比例為1：3)為一方，他們趁著黑夜出動逐個殺人;3N個良民和身份不公開的N個警察為另一方，要在N+3輪內揪出所有真正的殺手。

　　◆殺手彼此了解身份;殺手可以每輪任意殺死一個良民或警察;殺手不能殺死殺手;任何人都可以宣稱自己是殺手，但大家未必要相信。

　　◆警察彼此了解身份;警察可以在每輪指認一個懷疑對象，法官將點頭或搖頭予以肯定或否定;任何人都可以宣稱自己是警察，但大家未必要相信。

　　◆良民彼此不了解身份;良民每輪都將被殺害一個;任何人都可以宣稱自己是良民，但大家未必要相信。

　　在這個推理追尋殺手的過程中，每個人的舉動、言行、語態、眼神、表達都將成為判斷自己和別人身份的重要依據，無論是指證、推理、判斷、邏輯和態度，都要最大程度地保證自己一方獲得最后的勝利。

　　第四項頭腦風暴

　　在巨大壓力的情況下，人們往往會面對大腦短路的情況，但是同時這種頭腦風暴的辦法也會讓大家的創造性得到良好的訓練。

　　培訓十渡，拓展訓練游戲規則和程序：a.將每4個人組成一個組，在組內任意確定組員的發言順序，兩個組構成一個大組進行十渡，拓展訓練游戲。b.讓小組確定的第一個志愿者出來，對著另一個組喊出任何經過他腦子的詞，比如：姐姐，鴨子，藍天等等任何詞。c.另一個小組的第一個志愿者必須對這些詞進行回應，比如：哥哥，小雞，白云等。d.志愿者必須持續地喊，直到他不能想出任何詞為止，一旦你發現自己在說哦，嗯，哦。你就必須宣告失敗，回到座位上，換你們小組的下一位上。e.哪個小組能堅持到最后，哪個小組算獲勝。注意：本十渡，拓展訓練游戲的關鍵是要學員在一個快速、緊張的氛圍下進行，一旦有人回答速度變慢，開始有嗯，哦出現，立即宣布他被淘汰了，判其離場，這樣才能保證十渡，拓展訓練游戲的成功。